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言葉の暴力。
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先日のニュースで、女子プロレスラーの方がまだ若い年齢で亡くなり、
それがSNSによる誹謗中傷が原因だったのではないかとありました。
私はこの女性もその番組もタイトルくらいで見たことはなかったので、
詳しいことは分かりませんが、相当傷ついたのだろうと推測できます。
本当に最近、こういった攻撃型の多勢による誹謗中傷が増えましたね。
他人を攻撃することで、自身の正当性や正義感をアピールしたいのか、
単にのっかって遊んでいるだけなのか、傷つけている方はそれほどの
悪意を感じていないのかもしれません。あまりに酷い書き込みに対し、
開示要求を求めたところ、見つかった犯人があまりに普通で驚いたと
いう記事を読んだことがあります。ですが、誹謗中傷に晒された本人
にとっては、忘れようにも忘れられない悪魔のような加害者でしょう。
かなり昔のことですが、私の周囲でもありました。ブログを開設して
仲良し仲間同士で語り合っていたようなSNSで、相手方のブログが
誰からかの攻撃や誹謗中傷を受け、残念ながらその人は閉鎖しました。
しばらくして別のところで開設したところ、そこまで追ってきて誹謗
中傷を繰り返すので、もう完全に私は辞めるからと報告を受けました。
なぜそんなことをされるんだろうと当時思いましたが、しばらくして
私のところへも訳の分からない書き込みが相次いだことがありました。
誹謗中傷や悪口をまったく知らない人から言われても、関わりのない
事柄になるので一辺口上になります。会話そのものが成り立ちません。
きっとこの人は、こうやって気分を紛らわせて他人を罵ることでしか
溜めたストレスを発散できないんだろうと思い、関わりませんでした。
しばらくしたら、静かになりました。
自分自身も稀にストレスに苦しむことがあります。耐えられなくなり
自暴自棄になることはありませんが、誰かに愚痴を聞いてもらう時も
他人を傷つけていないかなと思うことがよくあります。人間は感情が
入ってしまうと、どうしても過激化しちゃうものです。不必要な発言、
言葉遣い、普段なら決して言わないことまで言ってしまうこともある。
あーしまった、やってしまった、と思ったら、素直に認めて謝った方
がいいですね。おそらく聞いていた方も、恨んだりしないと思います。
苦しいときに自分自身を追い込んでしまうと、出口が見えなくなって
気持ちが内に入るので、イヤなものは見ない、聞かない、関わらない。
こんな時ばかりは、自分が人にどう見えたり、思われているかよりも、
自分らしくいることが何より自然で、心地よくて、笑顔でいられるか
をもう一回やってみて、気分を上げていくほうが自分を助けることに
なるのではないでしょうか。おそらく自分が思うほど嫌われてません。
情報や意見に惑わされず、築いてきた関係を大切に過ごしたいですね。
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きもち:悪い
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